FitCalc+ Fitness & Health Calc

FitCalc + е безплатен инструмент, който ви помага да наблюдавате здравето и физическите параметри. Има 17 различни функции като BMI, LBM, BMR, TDEE, VO2max, IBW, BAI и т.н. Тя ви позволява да анализирате здравето и физическото си представяне, да се приспособявате, да следите напредъка си, да управлявате диетата си, да отслабнете и да бъдете здрави. Това е проста и много лесна за използване. Трябва да имате за всички плъхове в салона!

Приложението включва:

BODY

Индекс на телесната маса на BMI

WHtR Коефициент на талията спрямо височината

WHR съотношение на талията към бедрата

Идеални пропорции

LBM Lean телесна маса

BF% процент на телесните мазнини

Индекс на телесната маса на BAI

IBW идеално телесно тегло

ХРАНЕНЕ

RDA Препоръчителна дневна доза за всички витамини и минерали

Макроелементи Прием на макронутриенти

TDEE Общо дневни разходи за енергия

Базов метаболитен курс на BMR

Прием на вода

Поемане на креатин

ФИТНЕС И СЪДЪРЖАНИЕ

1RM едно Rep Макс

VO2Max максимален прием на кислород

Калории, изгорени по време на тренировка

HRmax Максимална сърдечна честота

Sinclair коефициент

Wilks Coefficient

Не е необходимо постоянно да въвеждате отново параметрите си. Всичко, което трябва да направите, е да въведете данните си в "Моите статистически данни".

Всички калкулатори предоставят малко информация за това как да интерпретирате резултатите си.

Това приложение е професионален инструмент за фитнес. Тя е напълно безплатна и всички функции са на разположение веднага!

Няма значение дали се опитвате да се нагласите, да отслабнете, да спечелите мускулна маса или да станете по-силни, FitCalc + е калкулатор за вас!